COACHING
Personal Training
Voedings Coach
Trainingsschema
Onze personal trainer is er voor jou! Er wordt doelgericht getraind om uw resultaten te kunnen behalen door middel van een combinatie van kracht- en cardio oefeningen in de juiste uitvoering.
Een persoonlijke afstemming, advies en bedgeleiding naar een passend voedingspatroon met een blijvend resultaat.
Persoonlijk opgesteld trainingsschema
· Shape - afvallen & strak lichaam
· Power - kracht & spierdefinitie
· Vitality - energie & vitaliteit
· Performance - sport & prestatie
· Rehab - fysiotherapie & revalidatie