COACHING

Personal Training

Voedings Coach

Trainingsschema

Onze personal trainer is er voor jou! Er wordt doelgericht getraind om uw resultaten te kunnen behalen door middel van een combinatie van kracht- en cardio oefeningen in de juiste uitvoering.

Een persoonlijke afstemming, advies en bedgeleiding naar een passend voedingspatroon met een blijvend resultaat.

Persoonlijk opgesteld trainingsschema

· Shape - afvallen & strak lichaam

· Power - kracht & spierdefinitie

· Vitality - energie & vitaliteit

· Performance - sport & prestatie

· Rehab - fysiotherapie & revalidatie